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[이유식] 초기1단계 찹쌀미음~! 튼이이유식 책 보고 만들었어요.^^ 이유식을 시작했더니.. 아기를 재우고 나서 저녁시간이 더 바빠졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 하하하.ㅠㅠ 이것이 엄마의 숙명인가요.🥲 내일부터 찹쌀미음을 시작해야해서, 미리 만들었습니다! 오늘도 '튼이 이유식' 책을 보고 만들었어요. 👉준비물: 냄비, 실리콘 스파츌라, 전자 저울, 이유식 용기 3개, 물 300ml, 찹쌀가루 15g 아직까지는 만들기가 매우 수월합니다.ㅋㅋㅋㅋ 곡식가루만 있으면 나는야 천하무적! 정말이지 아직은 쉬워서 할만해요.ㅋㅋ 냄비에서 꽤 식힌 다음, 이유식 용기에 담았어요. 근데... 분명 책에 있는 용량대로 만들었는데 저는 왜 100ml씩 3회 분량이 나올까요?🤔ㅎㅎㅎ 책에선 60cml씩 3회 분량이라고 적혀있는데요.ㅎㅎ 의아하지만 그냥 100ml씩 담았어요. 어차피 아기가 다 못 먹으니까요... 2023. 2. 2.
[임산부] 챙겨먹는 영양제 올려봐요.^^ 임신 중, 출산 후에 영양제 안 먹을 때보다 컨디션이 괜찮아요. 저는 이제 출산한지 160일이 조금 지났어요.^^ 임신 중에 영양제를 챙겨먹던게 습관이 되어서 지금도 영양제를 챙겨 먹고있습니다. 임신 전에는 종합비타민이나 비타민C 정도는 먹었었는데, 임신 중에 비타민D랑 철분은 꼭 챙겨서 먹어야 한다고 해서 추가로 먹기 시작했어요. 제가 먹은 영양제들을 소개해볼게요!😀 👉임신 중: 비타민D3(자메이슨 제품), 철분(닥터맘스 액상철분), 엽산(솔가 제품) 👉출산 후: 비타민D3(자메이슨 제품), 철분(닥터맘스 액상철분. 철분은 출산 후 3개월까지만 먹고 그만 먹었습니다.ㅎㅎ), 칼슘&마그네슘(NOW푸드 제품), 비타민C(고려은단 제품) 칼슘&마그네슘 영양제를 추가로 먹기 시작했는데요. 여성한테 꼭 필요한게 마그네슘이라고 해요!! 이걸 여태 모르고 살았어요.ㅠㅠ 칼슘도 .. 2023. 2. 2.
[이유식] 초기1단계 쌀미음 시작! 튼이이유식 책 보고 만들었어요.^^ 아기를 낳으러 산부인과 병원에 갔던게 얼마 지나지 않은 느낌인데, 벌써 이유식을 시작할 때가 되었어요.^^ 요즘은 180일부터 시작을 많이 한다고 하던데, 저는 조금 먼저 시작하고 싶어서 160일이 되는 날 쌀미음을 줬어요. 이유식을 시작하려면 준비물이 필요한데, 저는 조카가 쓰던걸 물려받은 것도 있고, 기존에 집에 있던 제품을 사용하기도 해서 산건 별로 없습니다~ 👉제가 준비한 준비물:👈 제일 작은 스테인레스 냄비, 실리콘 스파츌라, 이유식 용기, 전자 저울, 이유식 책, 쌀가루, 눈금이 표시되어 있는 물통, 생수 스테인레스 냄비는 집에 있던건데, 젖병세제로 설거지하고 물을 한번 팔팔 끓인 뒤에 사용했어요. 실리콘 스파츌라도 집에 있던걸로 사용했구요. 이유식 용기는 베베락 240ml 제품이고 조카가 사.. 2023. 2. 1.
치아 스케일링(치석 제거) 후 주의사항, 참고사항 저는 1년에 한번 치아 스케일링을 하고 있어요. 1년에 1회는 건강보험이 적용되어서 저렴하게 치석제거를 할 수 있습니다.^^ 저는 최근에 15300원에 치아 스케일링을 받았습니다.👍 치석제거는 치석(치아에 붙은 플라그(와 기타 물질)가 석회화 된것으로, 쉽게 제거할 수 없는 물질)을 제거하여 잇몸염증(부종, 출혈, 통증, 기능상실)을 예방하는 치료입니다. 치아 스케일링(치석 제거) 후 주의사항, 참고사항을 올려드려요~! 최근에 치과 진료를 자주 받았더니.. 치아 관리를 더 잘해야겠다는 생각을 했습니다..ㅜㅜ 태어날 때부터 치아가 약하게 태어나는 것은 어쩔 수 없지만 최대한 건강히 오래 사용하도록 관리는 해봐야죠!ㅎㅎ 여러분~~ 1년에 1회는 치아 스케일링 받고 치아 관리합시다!!😆 2023. 1. 27.
텐퍼센트커피 메뉴 및 가격 정보(23.1.20.기준) 텐퍼센트커피 메뉴 및 가격 정보(23.1.20.기준) 아메리카노 2000원 디카페인 아메리카노 2500원 카페라떼 3300원 등.. 2023. 1. 21.
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